Over De Yoga-praktijk
In onze praktijk bieden we ruimte aan rust, bewustwording, beweging en heling. We geloven in de wijsheid van het lichaam, in herstel van binnenuit, en in de kracht van zachte, maar effectieve methoden.
Onze werkwijze is holistisch, aandachtig en afgestemd. Of je nu komt voor ontspanning, ondersteuning bij herstel of verdieping in je levenspad – je bent welkom, precies zoals je bent.
Missie & visie
De Yoga-praktijk heeft als missie om een veilige, inclusieve en ondersteunende omgeving te bieden waar iedereen, ongeacht ervaring, (gezondheids)situatie of achtergrond, de kracht van yoga kan ontdekken. Door middel van yogalessen, ayurvedische yoga massage en yogatherapie streven wij ernaar om onze deelnemers te begeleiden naar een gezonder, vitaler en evenwichtiger leven. Wij zijn er van overtuigd dat yoga een effectieve en veilige methode is om zowel het fysieke als mentale welzijn te verbeteren en om de levenskwaliteit te verhogen.
Onze visie is om uit te groeien tot een toonaangevende yoga-praktijk die ondersteuning biedt binnen de integrative medicine, waarbij yoga (therapie) en andere holistische tools centraal staan in het bevorderen van algeheel welzijn. Wij geloven in een toekomst waarin yoga en andere mind-body technieken niet alleen een pad is naar persoonlijke gezondheid en vitaliteit, maar ook een essentieel onderdeel (complementair) van een breder spectrum van therapeutische en (preventieve) gezondheidszorg. In de vorm van preventie, curatieve ondersteuning, ondersteuning bij revalidatie en rehabilitatie, en amplitie (je hoeft niet ziek te zijn om beter te worden). Door beweging, ademhaling, ontspanning en mindfulness als kernprincipes te hanteren, streven we ernaar om bij te dragen aan een wereld waarin een gezonde leefstijl, welzijn en balans voor iedereen toegankelijk zijn.
Wendy Wesselink
In 2021 ben ik gestart met De Yoga-praktijk. Wat begon in Winsum is inmiddels verhuisd naar een nieuwe fase in mijn leven én op een nieuwe plek: Den Haag en Zeeland. Ooit dacht ik dat ik te nuchter was voor yoga, tot ik ruim tien jaar geleden mijn eerste les volgde. De rust die ik daarna voelde en de diepe werking op mijn lichaam raakten me zó, dat ik wist: dit wil ik meer mensen laten ervaren.
In 2016 volgde ik op Bali mijn eerste yogaopleiding tot docent. Daarna heb ik mijn kennis verdiept in India en Italië met opleidingen in o.a. hatha, ashtanga, vinyasa, yin yoga en yoga therapie. Ook heb ik een opleiding ayurvedische yoga massage en een opleiding soundhealing afgerond in India. In juni 2025 heb ik mijn opleiding tot Qigong instructeur afgerond. Daarnaast ben ik als erkend herstel-yoga docent ingeschreven in het kwaliteitsregister Yoga bij Kanker.
Na een carrière in het onderwijs en jarenlange ervaring als docent en coach, richt ik me nu volledig op mijn passie: het begeleiden van mensen naar meer rust, balans en vitaliteit. Vanaf september 2025 geef ik lessen, workshops, massages en yogatherapie bij zen@sea in Zierikzee. Daarnaast ben ik beschikbaar voor privélessen, yogatherapie, workshops en massages in Den Haag en omgeving.
Het is mijn passie om jou te ondersteunen in jouw welzijn en vitaliteit – en je te laten (op)bloeien, zowel op als buiten de mat. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten.
Dit zeggen deelnemers:
“Ik vond jouw manier van yogales geven erg prettig: nuchter én met aandacht voor alles & iedereen.”
“De week (soort van bijna) afsluiten op de donderdagavond met jouw yogales was altijd een cadeautje.”
“Jouw manier van les geven is heel fijn, met aandacht voor techniek en ook in een flow.”
